SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Dieta do oceny (Endomorfik)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki konkretnie cel? Rzeźba czy masa?Białka tyle nie potrzebujesz, więc proch możesz wywalić. Poza tym co to jest za jajecznica z odżywką Białkowo? Jak wstawiasz posiłki to wstaw poszczególne produkty a nie gotowe Dania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2018-10-29 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] swoim przejściem do ONE Championship, do organizacji, która jego zdaniem ucieleśnia prawdziwego ducha mieszanych sztuk walki. „Nigdy nie byłem największym fanem sposobu, w jaki ludzie promowali swoje walki w Ameryce Północnej. Postrzegałem to jako sposób, w jaki niektórzy sportowcy wykorzystywali do zastraszania rywali, jako sposób na zdobycie [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jednak nie testować ich ... ;) to ta oficjalna wersja ? %-) jakbyś wiedział jaki jest skład tego po badaniach to byś sam tak stwierdził ;)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 06:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakbyś wiedział jaki jest skład tego po badaniach to byś sam tak stwierdził ;) wierzę , na pewno sporo syfu w tym

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 10:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a odblok

    Post
    Doping

    chudo wyglądam niby jest trochę masy,a chłopaki co zrobić żeby mieć widoczne żyły jaki trening?co jeść?saa jakieś?nie chce robić syfu więc nie zakładam tematu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2018-10-30 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, niby jak sie uzywa odpowiednich srodkow to powinno byc ok. No ale jakby mialy byc biale slady to juz nie ma znaczenia jaki kolor, czy jasne czy ciemne, wlasciwie wychodzi na to ze wiekszosc butow jest na to skazana. A mi najbardziej zalezy zeby byly bezwzglednie cieple, wygodne i nieprzemakajace. A jakie to byly buty? Raczej nie mukluki, [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 15:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po gali: - Volkan Oezdemir vs Anthony Smith: - Dobra walka, stawiałem na wygraną Volkana, ale sam przebieg walki mnie nie zaskoczył to było pewne że przy stylu walki jaki mają dojdzie do wielu wymian, Volkan wygrał dwie rundy 10-9, wygrywał wymiany i było widać od samego początku że Smith miał dużo respektu do siły ciosu Volkana, to co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2018-10-30 15:49:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obciążenie żeliwne: Hop-Sport

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie przejmuj sie jaki napis tylko aby zeliwne i dobrze wywazone :D ja np mam 10kg ktore wazy 11,2 i jak ktos wpadnie do mnie nasiłownie pokazuje mu ze ten jego wynik maksa jest słabo realny u mnie :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2018-10-30 19:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a raczej prawilny dwubój i chęć bicia rekordów) wracam na sikę. Dzisiaj miałem pierwszy trening na zasadzie rekonesansu czy ręka już sprawna i czy mogę myśleć o podjęciu jakiegokolwiek wysiłku fizycznego. Łapka zdała egzamin, podobnie jak reszta ciała ale przypuszczam że jutro czy pojutrze fala zakwasów mnie lekko unieruchomi. }:-( Jaki jest [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 22:04:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    jaki Koń bo nie nadążam? Jeżeli pytasz o to czy wrócą czasy w których koks był na legalu? to odpowiedź jest negatywna ;-D

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 08:35:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepiej byłoby zjadać dwa duże posiłki (śniadanie powiedzmy 1000kcal o 9:00 i kolację potreningowo 1000kcal o 21:00), niż cztery w ciągu dnia jak do tej pory. Ale zastanawiałam się, jaki to będzie miało wpływ na metabolizm, czy nie obciążę go dodatkowo i czy nie będzie "magazynował" na zapas, bo kolejny posiłek dopiero za kilkadziesiąt godzin...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2018-10-31 08:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byłoby zjadać dwa duże posiłki (śniadanie powiedzmy 1000kcal o 9:00 i kolację potreningowo 1000kcal o 21:00), niż cztery w ciągu dnia jak do tej pory. Ale zastanawiałam się, jaki to będzie miało wpływ na metabolizm, czy nie obciążę go dodatkowo i czy nie będzie "magazynował" na zapas, bo kolejny posiłek dopiero za kilkadziesiąt godzin... Nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2018-10-31 08:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jesli moim obciazeniem roboczym w przysiadzie jest 10 kg to ciezko to progresowac, no chyba ze odpuscic robienie tego z obciazeniem i robic tylko w oparciu o wlasna mase. O jaki rodzaj ruchu w tej rozgrzewce chodzi? Dynamiczne wymachy i rozciagniecia czy ruchy "kolowe". A moze mix obu? Przykladowy pierwszy z brzegu link z googla sprawdzi sie w [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy to odpowiedni temat ale mam 2 pytania: 1. jaki schemat odbloku z zestawu, który mam? Leci propionat 100 e2d, 8-10 tyg Mam 1 opakowanie Clomid 10 tabsów i HCG Magnyl 5000. Kiedy któro w jakich dawkach? 2. po 8 strzale, biłem ponownie w prawy poślad jakieś 2cm od wcześniejszej iniekcji i igła nie chciała wejść, musiałem wepchać na siłę. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa pytania odnośnie cyklu 1. jaki schemat odbloku z zestawu, który mam? Leci propionat 100 e2d, 8-10 tyg Mam 1 opakowanie Clomid 10 tabsów i HCG Magnyl 5000. Kiedy któro w jakich dawkach na prawidłowy odblok? 2. po 8 strzale, biłem ponownie w prawy poślad jakieś 2cm od wcześniejszej iniekcji i igła nie chciała wejść, musiałem wepchać na siłę. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2018-10-31 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja,nadwaga studia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracę 2x w tygodniu w "obozie pracy" tzw. :) a 2dni w tyg bede mial od 8 do 11 takie małe prace,cos jak staz. chciałbym coś ze soba zrobić. Nie mam siły, ale mam chęci oraz jakies 5 / 3 dni (zalezy od tyg) wolnego w tygodniu. Aktualnie wygladam tak jak na zdjeciach, były robione z 20min temu. Od razu jak to zobaczyłem, dostałem wiekszego doła. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2018-10-31 16:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest cel cyklu ????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2018-10-31 16:58:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie wiem jaki trening wybrać. Ćwiczyłem fbw , później splitem 3dniowym. Ale zastanawia mnie jedno, który trening jest lepszy na mase? Niby split 3 dniowy jest okej , ale zastanawia mnie to czy nie rzadko wtedy wykonuje sie jedną partie ? Jak pogodzić trening split i jednocześnie żeby jedna partia nie była za rzadko trenowana ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2018-10-31 20:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem wczoraj w aptece DOZ, zobaczyłem ich batonik w cenie 2złote. Baton w białej czekoladzie której jestem miłośnikiem, smak oceniam na 10/10. Najlepsze jest to, że nie da się go zbyt szybko zjeść, tylko się żuje i żuje. Polecam spróbować. A jaki skład mają ????

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jesli moim obciazeniem roboczym w przysiadzie jest 10 kg to ciezko to progresowac, no chyba ze odpuscic robienie tego z obciazeniem i robic tylko w oparciu o wlasna mase. O jaki rodzaj ruchu w tej rozgrzewce chodzi? Dynamiczne wymachy i rozciagniecia czy ruchy "kolowe". A moze mix obu? Przykladowy pierwszy z brzegu link z googla sprawdzi sie w [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 23:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)